想怀孕怀不上教你三招 快速有效怀宝宝

一对情侣偶尔一次为爱鼓掌没做好防护措施，不久后就在早早孕试纸上发现两条杠; 而一对结婚已久的夫妻，双方婚检都没有问题，却迟迟怀不上。于是，这对情侣会抱怨，怎么运气这么"好"。而夫妻则很苦恼，运气怎么这么"背"。

那么，想要快点怀孕，到底该怎么做呢?教你三招

第一招：要通过备孕前检查排除生殖系统疾病

怀孕就像播种，必须保证种子(精子和卵子)以及土壤(子宫)都优质才行。准备怀孕的男女双方只需去医院进行相关的备孕前检查即可。

有一点需要提醒一下，有些人拿结婚证之前做过婚检，可是结婚后并没有打算立即要小孩，而是想过几年再要。那么，等到准备怀孕的时候建议最好再去医院做一下检查，确保身体状态适合怀孕，如果查出患有生殖系统疾病，需完全治愈半年后再开始备孕，以防所用药物影响备孕效果。

第二招：了解自己的排卵期，“有的放矢”

女性每个月只有10天的排卵期，分为排卵日当天和其前5天和后4天。只有在这10天内同房，精子和卵子才有机会相逢。有些夫妻迟迟怀不上，也可能是因为每次同房都恰好不在女方的排卵期内。

那么，如何知道自己的排卵期呢?

①根据经期推算。

一般对于月经周期28天、经期有规律的女性来说，其排卵日从下次月经第一天开始算，倒数14天，如预测下次月经第一天是2月20日，那么排卵日应该是2月6日。因此在2月1日到2月10日这10天排卵期内同房，怀孕成功的概率就大。

②根据白带性状判断。

排卵期的白带通常是透明拉丝状，有点像鼻涕，如果在月经结束后，发现了这样的白带，就说明你已经处于排卵期了，可以准备好去“造人”了。

③通过排卵试纸检测。

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平，来判断女性是否排卵。使用尿液即可进行检测，但最好不要使用晨尿，检测前2小时减少水份摄入，以免影响检测结果。同时要在试纸规定的时间内观察反应结果，30分钟后无效。如发现检测线位置的色带颜色较浅，可隔一段时间后再观察，或者隔天再测试。

当然，受到女性自身经期和身体状况等各方面因素的影响，用以上方法测出的排卵期也可能存在误差。

第三招：放松心情，随心所“欲”

大家想要成功怀上宝宝的心情是非常理解的，但是有时候毕竟谋事在人，成事在天。怀孕本就是个很微妙的过程，精子和卵子的结合就在那么一瞬之间，除非是人工受孕，否则很难掌控。有时候在精心计算的排卵期内同房，也有可能不成功。而顺其自然、随心所欲地同房，最后却能成功怀上。

研究表明，大多数夫妻都是备孕半年内怀上的，因此大家要耐心等待，不要操之过急。如果备孕了半年以上还没怀上，建议再去医院做个检查，排除身体因素。

以上就是【想怀孕怀不上教你三招】全部内容，希望对你有所帮助。