先兆子痫是一种严重且常见的妊娠并发症,表现为怀孕前血压正常的孕妇妊娠24周左右以后,出现高血压、蛋白尿,并伴有头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适等症状者。
有数据表明约有3%-5%的妊娠妇女会发生先兆子痫,如未能及时进行治疗干预可能会发展成妊娠子痫,将会导致产妇、胎儿或新生儿的死亡,这是产科四大死亡原因之一。、
而对于很多医生来说,临床上最无奈的妊娠期高血压案例就是,很多孕妈根本不管理,不看诊,不当回事,直到突然抽搐,才去看急诊,结果往往是胎死宫内,大人经抢救「九死一生」。
先兆子痫由什么引起?先兆子痫的原因一直是个谜。
有观点认为可能是怀孕时胎盘释出毒素于血液中,破坏全身血管及器官,引起种种的症状,因此称为妊娠毒血症。也有观点认为,先兆子痫可能受胎盘影响而形成的,因为胎盘负责在整个孕期中滋养胎儿,胎盘中新生的血管会发育而且持续发展,以有效地运送血液给胎儿。
而在先兆子痫的孕妇身上,这些新生血管似乎没有正常发育,它们比正常的血管还要狭窄,因此限制了血液的流量,随着怀孕周数增加,胎儿便无法获得充足的血液,进而对胎儿和母体产生一定的危害。
先兆子痫有哪些并发症?
先兆子痫如果不及时治疗可出现严重并发症,常见并发症有:
HELLP综合征: HELLP是以溶血、肝酶升高和血小板减少为特点的严重并发症,可危及母体和胎儿生命。常见于分娩后,但也可在妊娠20周后发生。
胎盘血流不足:胎盘血流供应不足,胎儿获得的氧气和营养减少,可导致生长缓慢,呼吸困难和早产。
胎盘早剥:指胎盘在胎儿娩出前,部分或全部从子宫壁剥离。严重者可出现大出血,危及胎儿和母体生命。
子痫:是先兆子痫的基础上发生抽搐,患者可出现剧烈头痛、视力模糊、意识模糊等。如不及时治疗,可出现昏迷、永久性脑损伤和死亡。
心血管疾病:先兆子痫女性未来发生心血管疾病的风险增加。
如何预防先兆子痫?
先兆子痫发展初期通常是无法察觉的,因此做好预防尤为重要,具体包括以下方面:
1.按时产检,定时测量血压
孕妈妈按时产检可及时监测到自身的健康状况及胎儿的发育情况,早期筛检可有效预防先兆子痫的发生。特别是患有妊娠高血压、糖尿病等合并症的孕妈妈,要定时测量血压,检测血压情况,以便在增加先兆子痫风险的同时能得到及时的干预。
2.坚持均衡膳食,且保持合理增重
孕妈妈平时要坚持合理膳食,尽量避免不良饮食习惯,如限制咖啡因的摄入避免饮酒。饮食清淡,注意低钠饮食,避免摄入过多盐分。产检时医生也会提供合理的饮食指导,有关维生素补充可在医生的指导下服用。
另外,每天注意补充一定的水分,并控制体重,合理增重,孕前体重较轻的,增重可以偏多;孕前体重较重的,增重则不宜过多。
3.合理运动,适当锻炼
合理运动是孕妈妈控制体重,增强身体抵抗力的比较好的方式,孕妈妈可以结合自己的实际情况选择比较适合的运动方式,也可以在医生的指导下确定运动水平,进行适当的锻炼。
4.保证每天得到足够的休息
孕妈妈平时要保证充足的睡眠时间,建议午休休息半个小时左右。休息时保持左侧卧位睡姿,也可以选择孕妇枕来支撑腹部和臀部。