本文由长春市妇产医院妇科的副主任医师鲍宏宇为大家讲解孕期吃巧克力对孩子好不好
孕期吃巧克力的量每天低于100克对孩子的健康是有益处的。
巧克力是有营养价值的糖类食品,含有人体每天所需的营养品和钾、锌、铜等多种维生素。因为含有对胎儿发育有重要作用的铜元素,故孕期吃巧克力对胎儿的健康是有益处的。另外,巧克力中含有儿茶酸能增强人体免疫力,预防癌症。对人的记忆力、智力、注意力也有改善。
但是据调查,1块标准大小的巧克力含有50毫克咖啡因,若孕妇每日摄取大于300毫克的咖啡因,可能会导致胎儿体重减轻甚至流产;另外,过量吃巧克力会导致体内所必需的营养素缺乏,对胎儿的生长发育和孕妇的身体健康都有影响。有的巧克力糖分含量较高,可能导致孕妇出现妊娠期糖尿病,所以孕妇吃巧克力要适量。
故孕期可以适当食用巧克力,但是不要大量食用。
鲍宏宇是长春市妇产医院-妇科的副主任医师。
擅长疾病
擅长妇产科常见病多发病疑难病的诊治及妇科微创手术
简介
毕业于吉林大学中日联谊医院,硕士研究生,副主任医师。从事妇产科临床工作20余年,擅长妇科常见病多发病的诊断及治疗。熟练掌握子宫肌瘤,卵巢囊肿等妇科常规手术及微创手术。
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