本文主要给大家介绍:高血脂高血糖的孕妇吃什么食物好 高血糖吃什么降糖快;如何您有这类疑问,希望以下内容能帮到你。
血糖高一般都出现在糖尿病患者身上,不过老人跟孕妇有时饮食不当也会导致血糖高。孕妇高血糖容易危机自身与胎儿的健康,因此孕妇一旦血糖过高就要及时的降血糖。那么你知道高血脂高血糖的孕妇吃什么食物好吗?下面就让我们一起来了解一下吧。
1、南瓜
南瓜含有大量的果胶纤维素,与淀粉类食物一起进食时,会使碳水化合物减慢吸收。推迟胃排空的时间,减缓胃肠蠕动速度,使饭后血糖不致于升高过快,从而将低血糖。现代医学研究表明,吃南瓜可以有效的预防和治疗孕妇糖尿病。
2、蕹菜
含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒也可以做凉拌。
3、洋葱
洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
4、红萝卜
红萝卜含有多种胡萝卜素、维生素、花青素等各种成分。孕妇吃什么降血糖?研究表明,胡萝卜素的提取物具有明显的降血糖功效。
5、杨桃
孕妇血糖高可以多吃杨桃。杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏,帮助孕妇降低血糖。
综上所述,就是针对高血脂高血糖的孕妇吃什么食物好这一问题的解答,希望对你们有所帮助。孕妇高血糖高血脂,一定要注意低糖低脂饮食,全面检查一下,警惕肝脏疾病或者肾脏疾病的可能,要是检查没事,可以积极对症处理。
高血糖吃什么降糖快?高血糖需要依靠饮食疗法来辅助治疗,但是这么多食物,哪些能降血糖呢,应该怎么搭配?下面介绍8款帮助降糖的食疗菜谱供患者参考,患者可以每天尝试一款。糖友快来看看高血糖吃什么降糖快吧。
1、清炖蚌肉
材料:蚌肉500克,生姜1片。
做法:
将鲜蚌肉洗净,与姜片一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2~3小时后,调味供食用。
食疗功效:滋养肝肾,清热止渴。肝肾阴虚,症见烦热,消渴引饮,眼目昏花,眩晕,或久热不退。亦可用于老人视力不足、糖尿病等人群。外感未愈、脾虚便溏者不宜用本汤。
2。西瓜皮白霜
材料:冬瓜1个。
做法:用玻璃片轻轻刮冬瓜皮上的白霜,用开水冲服,每次弹丸大小,症状重者,每日2次,连服2~3天,症状轻者服1~2次即可。
食疗功效:清热润燥,补肾收摄。用治口干、口渴、多饮、多尿等。
糖尿病吃什么降糖快
3、绿茶蒸鲫鱼
材料:鲫鱼500克,绿茶适量。
做法:将鲫鱼去鳃、内脏,留下鱼鳞,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸透即可。每日1次,淡食鱼肉。
食疗功效:补虚,止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。
4、油焖茭白
材料:带壳茭白500克,黄酒10克,酱油20克,白糖25克,油250克。味精、葱、姜、麻油少许。
做法:茭白去根削皮,洗净,切5厘米长,手指粗条形。油锅烧至五成热时。投人茭白,炸2分钟,沥干油。锅内剩少许余油。加葱、姜片,爆出香昧再入茭白,加黄酒、酱油、白糖和清水适量,烧开后,稍加焖烧,用旺火稠干卤汁,去葱、姜片,加味精,淋麻油,装盘。
食疗功效:清热利水,润肠开胃。适用于肾炎,肝炎,糖尿病,大便秘结、小便短赤。