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孕期抑郁会影响胎儿吗？

来源:香港方健医疗 / 阅读次 / 时间:2020-07-23 17:39

怀胎10月，女性经历了身体和心理最巨大的应激变化：身体不适、行动不便、身材走样，心理更情绪化，也更脆弱。孕产期是抑郁症高发期，高达64%的孕产妇存在不同程度的心理问题。

孕期抑郁对胎宝宝都有哪些影响？会导致胎儿畸形吗？ 如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。

孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

孕期如何缓解情绪抑郁？ 一、经常与老公交流，怀孕的女人都是脆弱的，老公应该时常陪伴，如果条件允许，可以考虑一起外出度假，这样很容易放松心情，夫妻感情也会越来越好。

二、照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。

三、可以将自己对未来的恐惧与不开心说给朋友和家人听，说出来就会好点，家人朋友应该多开导。四、可以参加一些自己比较喜欢的活动，这样既能与人交流，又能调整心情。在怀孕时期，因为体内激素水平的变化，会影响到孕妇的情绪，如果焦虑的情绪得不到缓解，那么就有可能引发抑郁的。

因此，每一个孕妇都应该好好的放松自己，多与家人沟通，做一些自己喜欢的事情，让自己保持开朗的心情。

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